Percorso Flebotonico Kneipp

Percorso Flebotonico Kneipp
Di cosa si tratta

Di cosa si tratta

Tipicamente un percorso Kneipp è composto da due piccole vasche parallele profonde meno di un metro riempite con acqua a temperature diverse: acqua fredda a circa 20°C e acqua calda a circa 32°C.

Possono essere aggiunti al percorso vari altri stimoli quali spruzzi, getti d’acqua, stimolazioni plantari con fondo di acciottolato. Con applicazioni brevi di acqua fredda, da un secondo ad un minuto, gli stimoli della temperatura sono veicolati dalla pelle e innescano reazioni positive nel corpo: il temporaneo restringersi dei vasi sanguigni e la conseguente espansione vascolare promuove la circolazione del sangue attraverso il corpo.

I benefici del Percorso Flebotonico Kneipp

I benefici del Percorso Flebotonico Kneipp

Questo processo porta a rinforzare le difese immunitarie, stimola il sistema nervoso, circolatorio e linfatico – assieme al metabolismo – e rinvigorisce il corpo nella sua interezza. L’acqua tiepida è comunemente usata in idroterapia specialmente in contrasto con l’utilizzo intermittente di acqua fredda: questo tipo di applicazioni sono normalmente apprezzate dalle persone non allenate, dato che sono più tollerabili da chi si approccia anche per le prime volte a questo tipo di esperienze.

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